Занятие с применением игрового стретчинга
21.04.2022
На занятии инструктор по физической культуре Ильницкий Н.А. провел специально подобранные упражнения на растяжку мышц, которые прошли в игровой форме. Занятия стретчингом–это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение. Программа занятий игровым стретчингом включает в себя элементы лечебной физкультуры, упражнения корректирующей гимнастики, релаксацию, музыкальное сопровождение.
Цель: сохранение и укрепление физического, психического здоровья и гармоничное развитие ребёнка.
Задачи игрового стретчинга:
• Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистую и нервную системы организма;
• создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей;
• оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 08.11.2023
Дата обновления: 08.11.2023
Дата публикации: 21.04.2022